头疼脑供血不足该怎么改善
病情描述：我今年才23岁，可是头疼已经有一个多月了，这一个月以来总是会断断续续的发生头痛，甚至有时候还会头晕，上网查了一下说是因为脑供血不足，就想问一下我这样的情况有什么有效的改善方法？
医生回答 (2)
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病情分析：
脑供血不足的要想改善，就要分清脑供血不足的是什么原因。一般导致脑供血不足的原因有高血压病。高血压会导致会出现头晕，头痛，头部不适感等脑供血不足的症状，可以给予降压治疗，如果是脑动脉内斑块形成，血管狭窄引起的供血不足，可以先进行保守治疗，治疗效果不好可以考虑手术治疗。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
可以吃黑芝麻，蘑菇，黑米等食物，这类的食物对头脑供血不足有很好的改善，头脑供血不足可以使用药物治疗，平时要吃蔬菜，粗粮，坚果，吃的时候一定要少放油，也可以吃海带，木耳，芹菜可以降低脑细胞死亡速度，吃一些胡萝卜也可以改善脑供血不足，建议平时锻炼身体，增强体质。
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