近视眼怎么缓解
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病情分析:
近视眼大部分是用眼过度,看电子产品过多引起,建议去医院进行检查,可以佩戴合适的眼镜进行治疗,注意用眼卫生,少看电子产品,工作,学习之余适当的向远处眺望,可以滴住一些滴眼液,缓解眼疲劳,眼干,眼涩等情况,多吃一些含胡萝卜素高的食物和水果,多吃一些有营养的食物。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
想要缓解近视就要科学的用眼,平时是不要过多的看电视,使用电子设备,一定不要躲在被子里玩手机。注意劳逸结合,电脑办公时间久了,只要停下来让眼睛休息一下,可以做眼保健操,缓解视力疲劳。一旦近视了,是无法治愈的,所以预防显得尤为重要,多进行户外活动,可以有效的预防近视。
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