痛风饮食上注意什么呢
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病情分析:
要控制饮食,不能暴饮暴食,平常没事的时候可以多喝水,有利于尿酸的排出,这样可以降低尿酸的浓度,减少尿酸盐结晶。可以多吃一些易消化,富含维生素的水果和蔬菜等含碱性的食物,碱化尿液可以有效的保护肾脏。尽量少吃肉类食品,海鲜也尽量不要吃,这样才可以降低尿酸,减少疼痛。
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赵金坤 主治医师
山东省寿光市马店医院 一级
痛风要禁止吃海带,动物肝脏,紫菜等富含高嘌呤的食物,禁止喝酒,酒精的摄入,是会加重痛风的。少喝富含果糖类的饮品。要保证运动,使体重控制在正常范围之内。多吃富含纤维素和维生素的食物。大量喝水,促进尿液的排出,对于病情恢复,会有一些帮助。做好定期复查。
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