眼干眼涩可能是因为用眼过度疲劳导致,所以建议平时要多注意休息,尽量的多多保护眼睛,不要在阴暗的地方看书,不要长期使用电子产品,建议要及时的缓解一下眼部疲劳,可以常看一些绿色植物,平时要养成良好的作息时间,早睡早起不要熬夜,尽量多喝热水多休息。
中日友好医院 眼科