用眼卫生是非常重要的,尤其是对于青少年来说,如果用眼不当的话很容易造成视力下降,严重的话会造成失明,所以建议平时的时候尽量不要用脏手去触碰眼睛,也不要长时间的盯着电子产品,建议最好多出去放松一下,看一下绿色植物来缓解疲劳,平时的时候多喝热水。
中日友好医院 眼科