肾结石应怎么预防呢
病情描述：自己身边的几个玩的好的小伙伴都得了肾结石了，肾结石应怎么预防呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
引起肾结石的病因主要有机体代谢异常、尿路的梗阻、感染、异物等。要想预防肾结石出现，就是需要避免以上这些不良因素，平时就是需要注意多喝水，多排尿，多运动，在饮食上少吃那些含草酸钙比较高的食物，多吃蔬菜和水果，保持一个良好情绪。少烟少酒，不要熬夜。
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曲津菡 医师
永吉县岔路河镇中心卫生院 一级
得肾结石一般都是由于平常的生活中是含钙高或者是含草酸钙高的食物所造成的，以及长时间的吃动物的内脏都有可能导致得肾结石的，所以在平常的生活中想要预防肾结石的话，那么就需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些利于排石的食物，像黑木耳就能够预防结石。
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