12胸椎轻度压缩性骨折怎样做康复训练

病情描述：被重物压到身体导致12胸椎轻度压缩性骨折，12胸椎轻度压缩性骨折怎样做康复训练？

医生回答 (2)

李岩峰 副主任医师
上海市第六人民医院三级甲等

病情分析：

短时间内是不可以做一些运动的，骨折之后需要吃一些能够促进骨头生长的药物和食物，等到它恢复之后，可以慢慢的做一些抬胳膊或者是弯腰的动作等等，康复训练这方面是因人而异的，但是最近一段时间最主要的就是休息，不要出现一些错位的情况，可以多吃一些牛奶，瘦肉，蛋类，新鲜的蔬菜水果等等。
郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心一级

病情分析：

出现腰椎胸椎轻度的压缩性骨折的患者，建议最好还是先采取一些外治疗法，比如超短波疗法，超声波疗法，红外线照射疗法等治疗，来有效的防止软组织的粘连，促进骨折部位的愈合，等到骨折部位得到愈合以后，就可以积极的配合一些康复锻炼，比如三点支撑法，5点支撑法等锻炼，都能够有助于加强脊柱的力量。

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