要怎么预防肾结石
病情描述：平时饮食不太好，检查发现有比较小的肾结石，要怎么预防肾结石？
医生回答 (2)
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病情分析：
造成肾结石的因素比较复杂，当然与饮食有很大的关系，以后要注意些，多喝水，多排尿，多运动，在饮食上尤为注意少吃那些含有草刚才较多的食物，豆制品，海鲜品，高蛋白的肉食也要尽量少食用。肾结石是可以治疗的，小结石一般服用排石颗粒或者排水摊，多喝水多运动，大多数都可以排出来。
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病情分析：
肾结石的形成主要是体内钙离子含量增多引起的。平时尽量少吃含钙丰富的食物，比如豆类食物，牛奶，钙片之类的。平时多喝水，有尿及时排出，不憋尿对于预防肾结石也会有作用。肾结石的主要成分是碳酸盐和草酸盐，可以多吃些酸性食物，有利于融化已经形成的结石颗粒。
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