肾结石患者如何饮食
病情描述：我才38岁，居然得了肾结石。所以我特别想知道肾结石患者如何饮食？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，患有肾结石这种疾病一般是由于饮食的不规律，环境生活因素等多方面因素导致的，建议要养成良好的饮食及生活习惯，保持良好的心态，平时要多喝温开水，清淡的饮食，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，要多喝温开水，勤排尿，多运动，增加体育锻炼，如跑步，跳绳，打篮球等。
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潘锡根 医师
北海市合浦精神病医院 一级
每天饮水大概2000~3000毫升，稀释尿液，防止结石再生变大，也可以促使小的结石排出，多进行锻炼避免钙质在血液中沉淀，要减少蛋白质和盐分的摄入量，还要限制维生素c的用量，少吃含草酸盐的食物像豆菜，巧克力，葡萄，青椒，茶吃多了容易长出肾结石，要多吃富含维生素a的食物，像胡萝卜，花椰菜。
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