肠道易激综合征需要注意什么
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病情分析：
要形成健康良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，尽量做到少食多餐，多吃一些容易消化的食物，不要吃太硬的食物，尽量吃一些流食或者半流食，多喝一些小米粥，同时还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充维生素，不要吃生冷辛辣具有刺激性的食物，饮食要以清淡为主，形成规律的饮食。
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李群 医师
万州区高笋塘社区卫生服务中心 一级
要形成科学合理的饮食习惯，不要吃生冷辛辣具有刺激性的食物，也不要吃过于油腻的食物，防止对肠道造成负担，饮食要以清淡、易消化为主，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，避免暴饮暴食，尽量做到少吃多餐，饭后多出去活动活动，促进肠道消化吸收，改善肠道功能。
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