肠道健康应该如何调理
病情描述：一到冬夏两季就爱闹肚子，医生说是肠道健康有问题，肠道健康应该如何调理呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以服用一些调节肠道菌群的药物和保护肠道黏膜的药物进行调理，也可以通过食疗进行调理，避免暴饮暴食，尽量做到少食多餐，形成规律的饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，少吃一些生冷辛辣具有刺激性的食物，也不要吃太硬的食物，饮食要以清淡为主。
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病情分析：
经常闹肚子，这种情况多数是由于脾胃功能虚弱，消化不良引起的，有时候与夏季饮食不洁等因素也有一定的关系，你可以到医院去检查一下，平时饮食应该注意卫生，防止病从口入，避免肠道感染，如果是由于脾胃功能虚弱，消化不良引起的，你可以找当地中医通过辨证用中药调理一下，中药有健脾消食，涩肠止泻的作用。
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