乳腺增生要怎么预防
病情描述：妈妈和姐姐都有乳腺增生，不知道这个有没有遗传，乳腺增生要怎么预防？
医生回答 (2)
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病情分析：
家族中如果有乳腺增生的发病历史，那么其他人一定要做好体检工作，观察身体变化情况，在日常生活中养成良好的生活习惯，合理作息，规律饮食，保持一个良好的情绪，不要长时间的情绪低沉，饮食上尽量多吃一些豆制品，调节体内的激素水平，有助于预防乳腺疾病和妇科疾病。
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病情分析：
家族中如果有乳腺增生的发病历史，那么其他人一定要做好体检工作，观察身体变化情况，在月经结束之后做好身体自检自查，如果乳房疼痛，双侧腋下淋巴结肿大或者是有其他乳腺异常症状，这个时候可以去医院检查确诊，日常生活中保持一个良好的情绪，不要吃垃圾食品，可以多吃一些豆制品，预防乳腺疾病。
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