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睡觉魇着怎么办

病情描述:睡眠特别不好,老是爱做梦,昨晚睡觉时,做噩梦了,想醒醒不过来,像是被压住了一样。睡觉魇着怎么办?
医生回答 (1)
  • 杨军
    杨军 副主任医师
    中国医科大学附属第一医院 三级甲等
    病情分析:

    根据您的描述来看,睡觉魇着也就是常说的鬼压床,主要是以为身体太过于疲劳导致,主要的症状就是大脑清醒,身子动不了,建议不用太过于担心,要努力的放平心态,不要害怕,平时养成良好的作息时间,尽量的早睡早起,不要熬夜,睡觉的时候尽量侧卧,不要平躺。

杨军
杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 神经内科

擅长:对缺血性卒中急性期诊断治疗,脑血管影像及超声诊断。
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