老人如何防治心脏病

病情描述：奶奶在家没事的总喜欢和别人八卦聊天，她经常就在提什么心脏病之类的，老人如何防治心脏病？

医生回答 (2)

葛孝忠 主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

老人防止心脏病要再生活方式开始注意。首先要是控制老人的血脂、血糖、血压、降低心脑血管这些疾病的。要让老人每天保持开心愉悦的心情，不要让老人过多的暴怒、惊恐。也要控制老人的饮食，一般以清淡为主，吃易消化，少吃油腻、高脂肪类、糖类等。要多吃的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐尽量少吃。让老人适当的运动。
柳瑞 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

老人防治心脏病的方法主要是通过饮食运动等方面进行，比如平时注意饮食清淡，不要吃过于油腻的食物，以免身体过度肥胖引起心脏功能受到影响，而且老人也要注意调整好情绪，避免情绪波动太大以免心脏受到刺激，每天适当的进行散步、打太极等运动来使身体的体质得到增强，也可以减少心脏病发作的几率。

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