走路走多了脚疼为什么
病情描述：发现自己无法长时间行走，不然膝盖和后跟就会疼痛。走路走多了脚疼为什么？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
这是一种正常情况，过量的走路就会产生部分部位的劳损，所以不用特别担心，适当休息就可以了，一旦出现这种情况，可以采用局部按摩理疗的方法来缓解这种症状，如果情况严重的话也可以采用药物来治疗，并且在平时的生活中做运动时是要循序渐进的，不要过量，注意休息。
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病情分析：
长期行走脚步会出现劳累的情况，而且还会造成血液循环差所以比较疼，建议可以适当的休息按摩一下脚能够缓解这种情况。平时可以适当的进行体育运动，但是过长时间造成运动过度，身体疲劳的症状。长时间走路之后可以使用热水泡脚，能够达到刺激足部穴位的作用。
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