哺乳期吃羊肉宝宝会上火吗
病情描述：妻子现在是在哺乳期想吃羊肉，但担心宝宝上火。哺乳期吃羊肉宝宝会上火吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好：哺乳期可以吃羊肉，羊肉含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素C，比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少，只要按正量常食用对大人和孩子都有好处的，只要不是天天吃，不会上火的，哺乳期要多吃汤水及优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激生冷食物，祝健康！
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病情分析：
少量吃没事的，羊肉含有丰富的营养，里面富含蛋白质，钙对宝宝的发育很有帮助，羊肉汤还有助于乳汁的分泌，羊肉中的脂肪少，胆固醇低更利于消化，多吃羊肉还有提高免疫力的功效，羊肉可能含有寄生虫，需要进行充分烹饪后再食用，避免加辣椒，胡椒等辛辣刺激的调料。
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