怀孕应该吃些什么
病情描述：上个月去检查，检查出来怀孕了，请问一下怀孕应该吃些什么呢？
医生回答 (2)
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
您好，早孕期间应该按时吃叶酸，其他的没有什么需要补充的，平时注意饮食就可以了。饮食也要以清淡饮食为主，暂时不可以吃辛辣刺激和油腻的食物，因为早孕反应会有恶心，呕吐等症状，如果吃辛辣刺激的食物会影响到消化功能，加重症状，千万要注意休息，不要劳累和熬夜，前三个月不可以同房。
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朱红艳 主治医师
张家川回族自治县第二人民医院 一级
怀孕早期多吃一些清淡的，没有刺激性的食物，可以补充营养，避免引起恶心和呕吐。尽量的少吃多餐，一次不要吃的太多，刚刚怀孕以后还应当注意避免吃山楂、桂圆、芒果这些食物，以免刺激出现子宫收缩造成先兆流产，可以适当的多增加蛋白质的摄入，比如鸡蛋、大虾、鱼等食物。
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