颈部热敷正确方法
病情描述：骑自行车上班摔了，伤到了颈部，医生建议热敷，颈部热敷的正确方法是什么？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
可以使用热水袋或者是热布子热敷，这样效果会比较好一些，但是一定要注意控制好水温，也可以服用一些消炎类的药物，这样能够帮助恢复也能够帮助消肿，还需要注意多休息，不要做太过剧烈的运动，如果长时间不能改善的话，最好是去医院做个比较详细的复查，以免会对颈椎造成伤害。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
颈部出现了外伤以后在24小时以内是不能进行热敷的，必须要超过24小时以后才可以热敷，颈部的热敷可以采取热敷带也可以采取热毛巾等方式来进行热敷，必须要注意检查疼痛的具体部位，有可能是出现了局部的肌肉损伤，可以选择疼痛的部位进行局部热敷，一般每次热敷在20分钟左右。
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