新生儿浅睡眠如何改善
病情描述：我的孩子才出生，并且我发现他是浅睡眠，请问新生儿浅睡眠如何改善？
医生回答 (2)
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桑桂梅 副主任医师
新乡医学院第一附属医院 三级甲等
新生儿睡眠浅是正常生理的现象，浅睡眠会占睡眠的一多半的时间，建议控制好房间的温度和湿度，保持室内的通风，给宝宝创造一个舒适的睡眠环境，宝宝睡眠时尽量注意周围的环境安静，不要大吵大闹，婴儿睡着时不要让其他人接触宝宝，大多数宝宝慢慢长大后，深度睡眠也会持续增加。
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病情分析：
首先我们要为新生儿提供一个良好的睡眠环境，婴儿房应该保持安静，并且光线不要太强，温度和湿度一定要适宜。其次宝宝睡觉我们可以给宝宝听一些轻松舒缓的音乐，并且不要让宝宝睡前情绪过于激动，比如大哭或高兴的大笑，这些都不利于宝宝快速的进入深度的睡眠状态。
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