侧睡胳膊麻是怎么回事
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
侧着睡很容易导致手臂发麻，主要是侧睡的时候会压迫到手臂的神经，会导致供血不足，而出现麻木的症状。过一会儿就会自行的缓解了。所以这种症状不用过于担心。建议您不要长时间的侧睡，适当的改正不良的睡姿，减轻对手臂的刺激。平时要养成一个良好的作息时间，要早睡早起，不要熬夜。
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病情分析：
是因为侧睡时间长了压的，长时间的侧睡容易压到胳膊，然后血液就会流通的慢，就比较容易出现胳膊麻的情况，睡觉的时候尽量预防，不要压着胳膊或者是多换一边侧睡，这样也能够很好的改善胳膊发麻的情况，平时也可以多参加一些体育运动，多锻炼一下身体，也能够很好的改善。
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