新生儿睡觉日夜颠倒怎么调整
病情描述：宝宝白天一直睡觉，到了晚上却精力充沛，不愿意睡觉，新生儿睡觉日夜颠倒怎么调整？
医生回答 (2)
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
出现这种情况在白天的时候可以多和孩子进行玩耍，做做游戏或者玩玩具以此来分散孩子的注意力，减少孩子在白天的睡眠时间。如果孩子瞌睡的不行，可以让孩子在中午的时候睡1~2个小时左右，慢慢的时间长了就可以给孩子调整下来，不要让孩子一下子进行调整，否则会影响到孩子的身体健康。
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病情分析：
新生儿睡觉出现了日夜颠倒的情况，这属于作息习惯的紊乱，这时候家长可以给孩子进行调整，白天的时候尽量让孩子少睡觉，多陪孩子说话玩游戏，孩子疲劳以后夜间也自然能够睡得更踏实了，晚上孩子入睡以后，一定要让周围的环境处于安静的状态，或者用手轻轻地抚摸孩子，这些都有助于孩子养成夜间睡眠的习惯。
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