怀孕一个月能吃蘑菇炒油菜吗
病情描述：请问医生怀孕一个月能吃蘑菇炒油菜吗？对蘑菇和油菜都不过敏，能吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕一个月是可以吃蘑菇炒油菜的，属于比较清淡的食物，在怀孕早期的时候，由于孕激素的影响，女性很容易出现恶心呕吐的现象，现在选择一些清淡的食物，对于辛辣刺激以及油腻的食物尽量要少吃，怀孕的前三个月要口服叶酸，防止胎儿出现神经管畸形，不能做一些负重的活动。
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病情分析：
可以吃的，蘑菇中含有丰富氨基酸和蛋白质，具有化痰消燥，润肠通便的功效，油菜含有丰富的维生素和微量元素，具有消肿解毒，降低血脂的功效，蘑菇和油菜可以一同食用，不会发生不良的反应，怀孕期间可以多吃一些高蛋白质，高维生素，高钙和富含铁的食物来增进营养，促进胎儿的生长发育。
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