怀孕了从小不喜欢吃荤怎么进补
病情描述：怀孕了，但从小就不喜欢吃荤，是素食主义，问道荤菜的味道就想吐，该怎么进补？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕以后不喜欢吃荤菜，吃素菜的话，就可能会影响到孩子的健康发育，当然荤菜也不要吃的太多，特别在怀孕的头三个月里面，由于体内的激素水平变化，早孕反应比较厉害，所以就有可能会出现吃了以后想吐，所以荤素要搭配，少量多餐，一天可以吃5~6餐，这样有助于消化吸收。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
如果从小就不喜欢吃荤菜，建议可以用一些植物蛋白来进补的。建议在平时的生活中补充足够的蛋白质才可以提高身体的素质，改善抵抗力差等症状的，其次也可以多吃一些补血的食物，比如使用大枣，红豆等来进行食疗，也可以提高女性的免疫力，在怀孕后注意尽量做到营养均衡。
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