流产后吃什么有助于身体恢复
病情描述：上周刚流产完身体虚弱，头晕没力气，流产后吃什么有助于身体恢复？
医生回答 (2)
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病情分析：
流产后患者一般都会表现为身体虚弱，饮食上应该注意加强营养，多吃一些富含优质蛋白，维生素和微量元素的食物，食物的制作上尽量保持以汤汁类为主，避免过干，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃生冷过硬的食物，以免导致消化不良，保持休息，避免过早的下地活动，注意保暖。
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病情分析：
可以吃一些补充气血的营养饮食，比如小米粥、鸡蛋、牛奶、鸡汤、鱼汤、骨头汤、鱼虾、新鲜的蔬菜水果等，保证营养均衡，注意多休息，不要过度劳累和剧烈运动，至少卧床休息一周左右，不能出门吹冷风，室内温度保持适宜，每天定时开窗通风，一个月之内要禁止性生活，不能接触凉水、不能吃寒凉生硬和辛辣刺激性的食物。
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