平时如何预防痔疮
病情描述：痔疮，屁股痒痛，感觉有东西，医生说坐的时间长了，平时如何预防痔疮？
医生回答 (2)
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病情分析：
为了减少痔疮发生的概率，在日常的生活中，要注意避免吃辛辣刺激性的食物，要避免饮酒，要注意多吃蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入量，要注意多饮水，增加肠道内的水分，在身体条件允许的情况下，要适当多活动，避免久坐久卧，避免久立久蹲，要注意养成定时排便的良好习惯。
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赵金坤 主治医师
山东省寿光市马店医院 一级
痔疮多是由于腹泻，便秘，久坐等多种因素所引起的，想要预防日常就要养成良好的排便习惯以及生活方式。排便时时间不宜过长，平时要少坐立，多站立。饮食上也要避免吃辛辣油腻性的食物，以免加重肠道负担，引发便秘。多吃富含膳食纤维以及润肠通便的食物，确保大便的通畅。
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