脚面扭肿了怎么消肿呢？
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
脚面扭肿了。这是由于外伤导致出现的脚部肿胀。一般来说，在脚外伤发生之后，就要立即给予冷敷或者冰敷，还要注意不停的给予这样的处理，可以减少组织水肿的发生。出现扭伤之后，要注意休息，不要过多活动。扭伤发生24小时之后，可以间断给予热服，甚至热水泡脚处理。可以加速肿胀的好转。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
如果是脚面扭伤以后出现水肿一般考虑是由外伤引起的软组织损伤，不超过24小时以内可以通过冷敷的方法来缓解水肿，超过24小时以后可以局部使用活血化瘀的药物也可以热敷，使用云南白药气雾剂或者是中华跌打丸服用都有帮助。注意休息抬高下肢。
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