宝宝睡觉要人陪怎么办
病情描述：宝宝已经2岁了想让他自主睡觉，但是现在还是不行，宝宝睡觉要人陪怎么办？
医生回答 (2)
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杨文青 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
白天的时候带宝宝充分玩耍，睡觉前一小时要避免剧烈活动，减少午睡的时间，睡前不要吃得太饱有助于宝宝快速入睡，让宝宝自己挑选喜欢床单和被罩，让他邀请一到两个心爱的玩具一起入睡，可以先关灯不关门，告诉他妈妈就在外面，保持安静，等宝宝习惯后慢慢将门关起。
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盖红霞 主治医师
海东市循化县人民医院 二级乙等
这是因为宝宝养成了长时间哄睡的习惯造成的，我们要尽量为宝宝养成自己睡觉的习惯，并且在宝宝睡觉之前，我们不要让宝宝的精神太过亢奋，这样宝宝很难快速的进入睡眠状态，同时也不能让宝宝吃得太饱，宝宝吃的太饱入睡后会导致宝宝吐奶，我们要给宝宝营造一个安静舒适的睡眠环境。
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