男性要孩子前注意什么
病情描述：和妻子打算要小孩，想了解一些要小孩的注意事项，男性要孩子前注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
男性在备孕期间要注意尽量戒烟酒，尤其是同房当天和前后几天一定要避免过度饮酒，虽然抽烟喝酒不一定就会导致胎儿畸形或影响发育，但是对自身的身体健康没有好处，而且还有可能会影响到精子质量，所以还是要避免，而且要养成规律的饮食和作息习惯，保证营养均衡，加强运动锻炼。
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病情分析：
从优生的角度考虑，一般建议在计划怀孕前三个月应该忌烟酒，能够有效的预防胎儿畸形，多吃一些绿叶蔬菜或者是口服叶酸片，能够提高精子的质量，可以有效的预防胎儿神经血管畸形，同时建议要营养均衡饮食加强体育锻炼，保证充足睡眠。避免接触有毒有害的化学物质以及放射性物质。
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