如何让宝宝长高
病情描述：宝宝已经5岁了，和同龄的孩子比还是矮了一大截，如何让宝宝长高？
医生回答 (2)
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杨文青 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
每个宝宝的发育情况都是不同的，如果宝宝在不缺钙的情况下比其它宝宝矮，那不用担心这种情况，宝宝后期会长高的。如果宝宝是因为缺钙导致的，那建议你平时多给宝宝吃一些含钙丰富的食物，如鸡蛋，牛奶，骨头汤，平时让宝宝多多锻炼，如跑步，没事儿多晒晒太阳，注意饮食均衡。
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病情分析：
想要让孩子快速的长高，最主要的就是在平常的生活中注意营养的均衡，避免孩子出现挑食和偏食的情况，可以多吃一些富含维生素和蛋白质高的食物，避免吃一些辛辣刺激垃圾食品，平常的生活中可以带孩子，多锻炼身体，多参加户外活动，提高免疫力，适当的补充钙质。
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