睡觉不自主的坐起来磨牙喘气怎么办
病情描述：睡觉的时候不自主的坐起来，又磨牙又喘气，睡觉不自主的坐起来磨牙喘气怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
有这种症状，考虑就是由于在睡觉之前，精神过度的紧张从而使身体处于一种兴奋状态。另外也可能是由于受到了一些惊吓，所以就会导致夜间磨牙。如果有这种症状发生后，可以调整好自己的心态和情绪，并且在饮食上还要注意均衡的营养，在睡觉之前尽量不要吃一些食物。
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病情分析：
考虑大多数是因为在睡觉之前精神过度的兴奋紧张，或者是因为受到了惊吓所出现的夜间磨牙，或者是肠道里面有寄生虫的出现，再加上消化功能出现了紊乱，长时间的磨牙是会影响到睡眠的，而且还会使牙齿本身受到损，平时要做到荤素上搭配，改掉挑食的坏习惯，晚餐要清淡。
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