血脂蛋白偏高在饮食上应该注意什么

病情描述：戒掉了腥辣的和油腻的，不敢乱吃药，血脂蛋白偏高在饮食上应该注意什么？

医生回答 (2)

潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院三级甲等

病情分析：

要限制脂肪，胆固醇和食盐的摄入量，肉类最好是也不要吃太多，可以多吃一些新鲜清淡的蔬菜和水果，注意均衡营养的搭配，平时也要注意多喝一些水，加强身体里水分的摄入量，然后要多做运动坚持运动，这样对于治疗症状有很大的帮助，平时也可以服用一些治疗血脂蛋白偏高的药物。
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心二级

病情分析：

血脂高，蛋白偏高，在饮食方面要适当的调整，往往是摄入了高油腻，高蛋白的食物要引起的，平时要多吃蔬菜和低糖分的水果，多吃一些粗粮，少吃油腻，高胆固醇等食物，海鲜，火锅，烧烤，辛辣的食物也要避免，要避免抽烟喝酒，多喝温开水，少喝饮料，加强体育锻炼，定期复查指标。

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