第一次抽筋怎么调理好呢？

病情描述：第一次抽筋怎么调理好呢？

医生回答 (2)

赵微 主治医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

肌肉或者神经收到刺激时可以引起肌肉痉挛，偶尔抽筋可能是因为精神压力大，紧张，运动过度、寒冷刺激等。抽筋不影响身体健康，可以热敷，局部按摩，放松休息。饮食上多吃瓜果蔬菜，补充维生素，防止以后经常出现抽筋。如果经常抽筋可以针灸理疗治疗。
龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院二级甲等

病情分析：

你好，第一次抽筋应该及时去医院看医生，查清楚是什么原因引起的。如果是缺钙引起的，应该补钙治疗，可以喝点葡萄糖酸钙口服液，平时多吃高钙食品，如豆制品，芝麻酱，鱼虾，瘦肉，牛奶，奶酪，雪里蕻等。如果是局部肌肉受凉抽筋可以艾灸针灸烤电等治疗。

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