痛风患者可以做哪些运动
病情描述：通风导致自己手脚都很疼，想运动辅助治疗，痛风患者可以做哪些运动？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好：痛风可以做适当的运动，有利于病情的控制,也有利于自身的健康，但不宜做剧烈运动，如快跑，踢足球，打篮球等，可以慢跑，快走，打太极拳等，痛风急性发作时要休息，口服秋水仙碱，布洛芬缓解，不要吃含嘌呤高的食物，如：动物内脏，海产品，肉汤，火锅，豌豆，豆制品，菠菜等，禁止饮酒，要多喝白开水，多排尿，以促进尿酸排泄，祝健康！
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病情分析：
痛风的患者可以做一些轻度的有氧运动和训练能够减轻痛风所带来的症状，日常生活中可以进行适当的慢跑散步或者打一些太极拳，都有助于放松肌肉缓解疲劳，痛风的患者在运动过程中不要劳累过度，运动强度不要超出身体忍受范围。而且也可以做一些物理治疗，也能减轻症状。
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