小孩子日夜颠倒怎么办
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病情分析:
三个月的宝宝每天睡眠时间,大概在十四个小时左右,要是白天多数时间处于深度睡眠,那么夜间睡眠就会受到影响,可以在白天的时候,多叫醒宝宝吃奶,陪宝宝做亲子互动,可以多和宝宝交流,减少宝宝宝在白天的深度睡眠,慢慢进行调整,就会白天睡得少,晚上睡得多。
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病情分析:
通常孩子出生后就要按照平常的作息习惯来训练一下,不管孩子是不是在睡觉,白天不要过于安静,光线也不要太弱,窗帘正常拉开。晚上不要太明亮,关上大灯。即使孩子醒着的时候,也只开个微弱小地灯,使孩子对白天和晚上的不同作息规律有一定认识,慢慢的的调整。