下巴长了密密麻麻的痘痘怎么办
病情描述：我最近因为饮食不规律，睡眠不好，导致了我的下巴长了密密麻麻的痘痘怎么办？
医生回答 (2)
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王心声 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
不要过于的担心，这种情况首先可以用一些外用的药物进行涂抹治疗，要注意局部的清洁，不要用手去抓去挠，如果挠破了可能会引起感染，在治疗的同时也要合理的饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃油炸，油腻，生冷的食物，这些食物都会使症状进一步的加重。
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于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
也可能是内分泌失调导致的。建议你及时调整饮食结构，不要经常食用油腻、辛辣的食物，要吃一些清淡的东西。要少吃零食，多吃一些高纤维的蔬菜和水果，注意千万不要用手去挤压都痘痘，做好皮肤的护理工作，平时可以戴口罩外出，可以防止粉尘刺激。可以多喝热水。
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