胃食管反流怎样锻炼

病情描述：我总是胃食管反流，但是不想去医院做手术，想问一下胃食管反流怎样锻炼？

医生回答 (2)

包文中 副主任医师
合肥市第二人民医院三级甲等

病情分析：

在饭后一个小时可以适当的进行一些运动，促进消化吸收，但是刚吃完饭要注意休息，晚上睡觉时可以将上半身垫高，能够有效的缓解反流的症状，同时还要搭配一些药物进行治疗，可以服用一些保护胃黏膜的药物和抑制胃酸分泌的药物进行治疗，平时不要吃一些酸性的食物，饮食要以清淡、易消化为主。
徐斌医师
岱岳区道朗镇卫生院一级甲等

病情分析：

首先需要告诉你的是，在临床上胃食管反流病绝大多数都不需要采取手术治疗，除非是出现了并发症才手术。这种疾病首先的治疗应该是饮食调节，而不是所谓的锻炼。临床上也没有所谓的胃食管反流病的相关锻炼和康复措施可供选择。治疗除了饮食之外就是采取药物治疗。

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