吃什么可以促进怀孕
病情描述：结婚很多年了，一直没有孩子，家里人催的紧，想知道吃什么可以促进怀孕？
医生回答 (2)
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
能够吃的食物是多种多样的，首先是需要多吃豆制品，比如说黄豆，黑豆等等，另外要多吃含碘的食物，是可以补充身体里面的激素，比如说海带紫菜或者是平时可以多喝一些豆浆，要多吃一些含有优质蛋白质的食物，比如说动物的肝脏，鱼肉或者是瘦肉，要做到荤素搭配。
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病情分析：
正常情况下，促进女性怀孕的食物有很多，比如，女性可以适当的多吃一些高蛋白食物，以及新鲜的蔬菜和水果，同时，需要忌烟忌酒，禁忌吃一些过于油炸，辛辣，刺激性的食物，建议备孕期间女子要避免发生感冒的现象，以免影响精子和卵子的结合，注意适当的增加营养。
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