有心脏病的人怎么减肥

病情描述：先天性心脏病以前就有，但是因为体型太胖了，现在又有高血压，有心脏病的人怎么减肥？

医生回答 (2)

齐欣 主任医师
北京医院三级甲等

病情分析：

中年男性，体型肥胖，患有先天性心脏病、高血压，建议低盐低脂饮食，少食多餐，不要吃热量过高，过于油腻的食物，平时要适当进行一些有氧运动，如慢跑、散步、跳广场舞等，来增加体内的热量消耗，从而减轻体重。平时要规律作息，不要吸烟喝酒，保持积极乐观的心态。
张向羽 医师
三思乡卫生院一级

病情分析：

对于太胖的人会引起心血管的疾病，会影响心脏功能，理应减肥。但是对于有心脏病的人而言，就不能进行与运动有关的减肥了，只能从饮食营养搭配调理。平时需要清淡饮食，不能暴饮暴食，多吃蔬菜水果，多喝水。并且饭后不能立即坐下或躺下，最好能保持战略的形式，可以选择散散步来帮助消化，从而达到减肥的效果。

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