怀孕一个多月吃什么好
病情描述：我刚检查出来怀孕，请问医生怀孕一个多月吃什么好？我本人比较瘦
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕一个多月应多补充蛋白质和维生素。要多吃绿叶蔬菜和富含各种维生素的果蔬，保证营养均衡，铁和蛋白质也必不可少，如瘦肉、鸡蛋、动物肝脏等，怀孕前三个月，容易受到内外因素的干扰，容易发育异常，要适当补充叶酸可以降低胎儿神经管畸形的风险。建议少喝茶，咖啡之类的饮品。
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病情分析：
在饮食方面是没有什么特殊的禁忌的，要根据个人的体质以及身体的状况来进行调整的，也是不必要太忌口的，注意饮食清淡就可以，不要吃过于油腻，油炸的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，另外要做到少吃多餐，可以吃一些馒头饼干，粗粮之类的食物是容易吸收的，是可以促进胃肠道蠕动。
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