月经失调怎么办
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病情分析：
导致月经不调的原因有很多，比如劳累，寒冷，精神紧张，怀孕等等都可能会出现月经不调。如果确定没有怀孕的话，在平时要注意保暖，避免着凉，在饮食方面可以吃一些温热易消化的食物。注意放松心情，避免精神压力过大，多参加一些户外运动，增强自身的抵抗力和免疫力。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
月经失调是比较多见的妇科病，一般会有月经周期的不规律或者出血量的异常，但是发现月经异常需要及时的做检查， 否则对健康的影响是比较大的，痛经比较严重，可以多吃温补的食物驱寒，建议做激素水平的检查后开始用药调经，这几天不要着凉，如果平时加班熬夜会加重月经失调。
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