怀孕2个月的孕妇食谱怎么安排
病情描述：刚刚怀孕不久，感觉经常头晕眼花，营养不足的样子，怀孕2个月的孕妇食谱怎么安排？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕以后是没有固定食谱的，孕早期有可能有早孕反应，出现恶心呕吐，择食等反应，可以根据自己的饮食嗜好，选择不同的饭菜水果吃。如果呕吐严重，需要及时去医院补液治疗，头晕眼花考虑是跟营养不好有一定的关系，平时保持足够的睡眠，注意增加营养，荤素搭配。
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病情分析：
怀孕期间是女性的一个特殊关键期，怀孕之后出现了头晕眼花营养不良的症状，要注意合理的添加营养，孕期饮食一定要注意多吃高蛋白的食物，可以每天喝牛奶，多吃瘦肉鸡蛋、红枣，鱼虾等食物都有利于胎儿发育，而且在怀孕期间要避免吃刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果。
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