盐水洗鼻的方法
病情描述：最近一段时间鼻子一直不通气，朋友说可以用盐水清洗鼻腔缓解鼻子不通气，想问一下盐水洗鼻的方法？
医生回答 (2)
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路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
需要从一侧鼻腔灌入，由另一侧鼻腔流出，两侧交替清洗，洗鼻的时候要张口呼吸，不能吞咽。盐水洗鼻可以购买专业的洗鼻器以及洗鼻盐水，不要自己调配，盐水浓度过高或过低都不好。鼻塞可以用热毛巾敷鼻梁，有比较好的通气效果，也应该去医院检查是什么原因导致的。
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病情分析：
可以借助专业洗鼻器，里面倒入淡盐水，将洗鼻器开口处对准一侧鼻腔，淡盐水由另一侧鼻腔流出，注意刚开始使用不要太过用力，以免发生呛咳引发中耳炎，多次练习使用，可以很好的掌握方法，淡盐水清洗鼻腔可以起到杀菌，消炎的效果，对鼻炎有一定的缓解作用，平时注意饮食清淡，避免辛辣刺激。
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