婴儿晚上睡觉时间是几点
病情描述：我朋友家宝宝7个月了，宝宝每天晚上吃完饭就困，那么婴儿晚上睡觉时间是几点？
医生回答 (2)
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杨文青 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
因为晚上睡觉的时间尽量控制在9点之内，这个时候睡觉是最好的，而且孩子在晚上是促进身体发育的关键时期，千万不要让孩子熬夜或者是有日夜颠倒的现象，早晨的话一般最好是在孩子7点之内起床，如果是夏天的话，在早晨就可以推他到外面呼吸一下新鲜空气，午休的时间控制在两个小时左右。
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李劲松 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
每天宝宝吃完饭，还是不要立马让她睡着，吃得太饱容易反胃难受，睡眠质量差夜晚醒来次数多。可以的话让宝宝适当的玩一小时左右，一般九点左右就可以进入睡眠。宝宝的睡眠时间是大约是15个小时左右，所以每天要让孩子早一点睡觉，如果宝宝晚上不睡觉白天可以让他多玩一下。
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