骨质增生睡觉注意什么
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病情分析:
如果是腰部,睡觉时应该采用平躺,这样可以使全身肌肉放松,并使腰椎间的压力降低,这种睡姿对患有腰椎骨质增生疼痛的人最为适合。或者侧卧一面,应将双腿关节弯曲起来,避免能减轻腰痛。建议平时睡硬板床。睡硬板床可以减骨头承受的压力。睡眠时,会感到更加舒适。
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病情分析:
骨质增生的患者在睡觉过程中应该注意加强肢体防寒保暖,不要着凉,尽量睡一些硬板床,不要睡太软的床,通常情况下骨质增生的患者正常的睡觉就可以,并不会对睡眠时间睡眠质量造成明显的影响,对于特别严重的骨质增生可能会导致患者失眠影响睡眠质量,特别严重的骨质增生应该吃药治疗。