优生优育都要注意什么
病情描述：准备要孩子，想要孩子健健康康的，我和老公都在家养身体，优生优育都要注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果打算备孕，夫妇双方需要同时去医院做优生四项的检查和传染病的检查，看是否正常，备孕前三个月开始口服叶酸片，预防胎儿心血管畸形，平时多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质，最好是在夫妇双方健康的情况下备孕比较安全，避免发生胎儿畸形的可能，备孕期间不要抽烟喝酒。
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病情分析：
在怀孕和备孕期间，夫妻二人都应该去医院做一个全面的检查化验，做到优生优育，在备孕期间保持一个良好情绪，精神压力，不要过大，加强对营养物质的摄入保证身体基本营养需求，也应该吃一些叶酸片，预防孩子畸形，在备孕期间不要接触刺激性的化学物质，远离放射线物质。
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