导致胯宽的睡姿是什么

睡姿并不会导致胯宽，胯宽多跟遗传有关系，也有可能跟平时的坐姿和走路姿势不正确有关系。首先平时要改正不良的坐姿和不正确的走路姿势，平时坐着的时候不要翘腿，自己可以试着做一些侧抬腿的动作，也可以去正规的健身场所，经过专业的健身教练来帮助纠正，慢慢的就会有所好转了。

胯宽一般是发育因素所引起的，与骨骼结构有关，与成人时期的睡姿并没有太大关联，但如果在婴幼儿时期经常躺卧并两腿张的太开有可能会导致胯宽得发生。导致胯宽的主要原因是走路时内八字、经常跷二郎腿、坐姿不正确双腿夹的过紧等。可以通过改变这些不良习惯并进行必要的康复训练来对胯宽进行矫正。