宝宝睡倒觉怎么办
病情描述：现在我的女儿啊，白天睡觉晚上玩，一家人都要快疯了，请问宝宝睡倒觉怎么办?
医生回答 (2)
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病情分析：
白天尽量不要让孩子睡，睡的时间也不能太久，不要超过4小时，否则晚上睡觉可能会黑白颠倒。白天睡觉的时候窗帘不要拉上，要保证房间里面的光线强，否则孩子有可能会把白天当成晚上，而晚上睡觉的时候尽量不要在房间里面开灯，这样孩子也很有可能会把晚上当成白天。
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病情分析：
宝宝睡反觉的情况，是要注意适当的控制白天睡眠的时间为好，可以多把宝宝带出去玩，晒太阳，减少白天睡眠的时间才行，这也是需要一个过程，另外也是要注意平时养成良好的习惯，补充钙和维生素D来进行调理，也是有注意提高睡眠的质量，也是有利于宝宝的健康成长。
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