面瘫怎样预防

病情描述：身边朋友不知怎么得了面瘫，表情也做不出来，我有点担心自己，想问面瘫怎样预防?

医生回答 (2)

杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

面瘫的话尤其是周围性面瘫，一定要避免感受风寒，平时注意休息，避免情绪剧烈的波动，这样能够避免面瘫的出现，面瘫的患者表现为口眼歪斜等症状。另外面瘫的患者需要提高机体的免疫力，这样才能避免面瘫，可以配合适当的运动锻炼，饮食方面多吃新鲜的蔬菜水果。
张莉 副主任医师
安图县人民医院二级甲等

病情分析：

面瘫一般都是由于营养摄入不足，身体免疫力低下存在炎症感染风寒的情况下出现的症状，建议患者引起注意，日常做好预防，规律的饮食作息，早睡早起，不要过于劳累，保持心情舒畅，饮食注意加强营养，有助于提高身体免疫力，平时做好面部保暖，寒冷天气户外活动时尽量佩戴口罩。

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