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成人夜间磨牙怎么办

病情描述:睡到半夜,牙齿摩擦发出很大的声音,影响别人的睡眠,成人夜间磨牙怎么办?
医生回答 (2)
  • 张卫群
    张卫群 主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    建议及时调整心态,缓解精神压力,可以在睡前听一些音乐,有助于睡眠,缓解夜间磨牙的症状。夜间磨牙也可能是因为胃部虚弱,患有胃肠道疾病所引起的,建议适量服用健脾胃类的药物,可以有效缓解胃肠不适,避免夜间出现磨牙的症状。而且还要注意口腔清洁,避免出现牙周炎、牙龈炎等口腔疾病。

  • 刘艳超
    刘艳超 医师
    赤峰市第二蒙医中医医院 二级甲等
    病情分析:

    这是由于白天工作压力过大,睡眠质量不好,情绪兴奋紧张而导致的夜间磨牙的症状,建议患者合理的调整工作时间,保证足够的睡眠时间和睡眠质量,保持愉快的心情,解除不必要的顾虑,经常参加一些户外活动放松身心,在睡觉之前,喝一杯热牛奶可以加深睡眠质量。

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张卫群
张卫群 主任医师

山东省立医院 口腔科

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