吃什么食物可以补充雌激素？

病情描述：吃什么食物可以补充雌激素？

医生回答 (2)

崔英杰 主任医师
敦化市第二人民医院二级甲等

病情分析：

你好，很高兴为您解答问题。如果做性激素水平检测，明显提示雌激素水平过低的话，首先要考虑选择药物，也就是根据化验水平，由医生决定，补充多大剂量的雌激素，来维持内分泌的平衡与稳定。饮食上可以考虑多吃一些豆制品，豆制品含有丰富的大豆异黄酮。
韩卓君 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

如果初夏雌激素比较低的情况，建议可以适当的吃一些豆制类的食物，比如豆浆等等，因为大豆中富含着丰富的雌激素，它的性质和雌激素是一样的，所以建议你可以多吃一些大豆类的食物。平时要多注意锻炼身体，增强体质。或者说可以吃一些蜂王浆，因为蜂王浆中含有大量的雌激素。

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